2019.12.24
ゲームでフィットネス
深刻な運動不足を解消すべく、リングフィットアドベンチャーを買いました。
ガッキーがＣＭしているアレです。
ゲームをしながら運動できるなんて！！と飛びついたのですが、これがなかなかハード。
「運動不足の人間には地獄」と噂なだけあります。
はじめは毎日していたのが、２日に１回、３日に１回となってきていますが、なんとか続いています。
「がんばって継続できていますね」とか、「いい感じ！！頑張って！！」とか、なんとなくやる気になれるように励ましてくれるし、
上手く出来てない時は注意してくれるし、出来たら褒めてくれるところもツボです。褒められて伸びるタイプ。
その日やった運動に合わせてストレッチも選んでくれます。
最近のゲームはすごい。
筋肉がなさ過ぎて足のむくみがきついので、むくみの少ない足を目指して頑張ろうと思います。
ＳＴＯＰ！わがままボディ
下山門店 奈須