コラム

食べたらダメ。今、食べたら確実に太るぞと思ったのは深夜1時ごろ。

深夜1時に食べるラーメンはとても美味しいです。身に沁みます。

堅あげポテトの醤油味もとても美味しいです。

そして私は大のマヨラーです。

マヨネーズはなんにでも合います。ご飯にかけてもよし、唐揚げもよし、焼きそばもよし、カップラーメンにも合います。

少し前にあった健康診断でコレステロール値がとんでもない数値に！！！

これはいかんと！！やばいぞと！！！

少しずつ生活習慣を変えていかなければ・・・

そう思わされた健康診断結果でした。

最近ではダイエット（食事制限）とジム（筋力作り）に励んでいます。

私自身、深夜に食べたり、マヨネーズを過剰摂取したりする生活がおかしいなど全く感じていませんでした。

でも・・・結果は嘘をつきませんね。真実を突き付けられた気持ちでした。

皆さんは大丈夫ですか？

皆さんも気をつけて下さいね。

あさ店　楠見