CHANGE

2018年8月22日(水)

私は今年の4月からジムに通っています。

多いときには週3回行っています。

トレーナーさんにプランを考えてもらって、上半身を鍛える日と下半身の日があります。

先日InBodyという体組成や筋肉量を測る機器で測定してもらいました。

左右のバランスが悪いのと、栄養分ミネラルが足りていないと指摘されたので、

今後の課題にしていこうと思います。

最近では少しずつ自分の体が変わっていくのが楽しみで、仕事帰りでもジム通いが苦痛ではなく通っています。

ジムのおかげで飲みに行く回数が減りました。筋トレに感謝・・・。

 

 

 

前原店 荒木

 

  • 一覧に戻る
  • サイトトップに戻る

薬剤師・薬学生の皆様へ 採用情報掲載ページへ

医師の皆様へ 物件情報掲載ページへ

医師の皆様へ 物件情報掲載ページへ

薬剤師・薬学生の皆様へ 採用情報掲載ページへ

PAGE TOP