ゲームでフィットネス

2019年12月24日(火)

深刻な運動不足を解消すべく、リングフィットアドベンチャーを買いました。
ガッキーがCMしているアレです。
ゲームをしながら運動できるなんて!!と飛びついたのですが、これがなかなかハード。
「運動不足の人間には地獄」と噂なだけあります。
はじめは毎日していたのが、2日に1回、3日に1回となってきていますが、なんとか続いています。
「がんばって継続できていますね」とか、「いい感じ!!頑張って!!」とか、なんとなくやる気になれるように励ましてくれるし、
上手く出来てない時は注意してくれるし、出来たら褒めてくれるところもツボです。褒められて伸びるタイプ。
その日やった運動に合わせてストレッチも選んでくれます。
最近のゲームはすごい。
筋肉がなさ過ぎて足のむくみがきついので、むくみの少ない足を目指して頑張ろうと思います。
STOP!わがままボディ

                       下山門店 奈須

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